Спасибо!

Наш специалист
свяжется с Вами
в ближайшее время!

Кикбоксинг

Кикбоксинг — один из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику кулачного боя (позаимствовано из европейского бокса) и ударов ногами (взято из восточных единоборств). Кикбоксинг иногда называют «бокс с ногами»!

В кикбоксинге порядка десяти разделов, каждый имеет свои особенности. Эти особенности различаются местом нанесения ударов по телу противника, углом разворота туловища при нанесении ударов, амплитудой, дистанцией от противника, качеством и количеством ударов.

Удары наносятся и руками, и ногами. Если в ударах руками все относительно ясно — они как в боксе, то в ударах ногами правила предполагают пользование коленом, ступней, голенью, пяткой, подошвой, ребром или подушечкой стопы… Практически все удары наносятся в прыжке. Запрещены любые удары в низ живота.

Разрешаются подсечки, которые производятся с целью лишения соперника равновесия.

Названия разделов кикбоксинга — английские. Вот некоторые из них:

— семи-контакт (букв. «полуконтакт», или ограниченный контакт). Заниматься можно с 6-7 лет;

— лайт-контакт («легкий контакт») – для юношей и девушек от 10-12 лет;

— фулл-контакт («полный контакт») – это уже не для любителей, и только для мужчин;

— фри-стайл («свободный стиль») — для опытных, взрослых спортсменов, не моложе 16-ти лет;

— сольные композиции – некий танец, демонстрирующий приемы кикбоксинга, исполняется под музыку. Принимаются дети с 6-7 лет.

_________________________________________________________________________________

Требования к одежде: футболка, шорты, сменная обувь.  В дальнейшем необходимо будет приобрести перчатки, щитки на ноги и т.д.

Занятия проходят в зале со специальным покрытием, в зале ежедневно проводится влажная уборка с применением дезинфицирующих средств, работает дезинфектор воздуха.

Для начала тренировок необходимо получить допуск к занятиям у педиатра, документ предъявить при оформлении абонемента.

Принимаются дети с 7 лет.

Занятия проводит тренер Хабаровской федерации кикбоксинга Липин Семен.

новости