Свяжитесь с нами любым удобным способом
РАСПИСАНИЕ
ЗАНЯТИЙ
ЗАНЯТИЙ
Расписание на понедельник
Тренировки
Время
Йога
Кристина
_____________________________________________________________________
Кристина
_____________________________________________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(ноги, ягодицы)
Кристина
_____________________________________________________________________
(ноги, ягодицы)
Кристина
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Круговая тренировка
Кристина
Кристина
19:30-20:30
Расписание на понедельник
Тренировки
Время
Йога
Кристина
_______________________________________
Кристина
_______________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(ноги, ягодицы)
Кристина
_______________________________________
(ноги, ягодицы)
Кристина
_______________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
19:00-20:00
Круговая тренировка
Кристина
Кристина
19:30-20:30
Расписание на вторник
Тренировки
Время
RRT
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
11:00-12:00
Самбо
Егор Селезнев
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев
_____________________________________________________________________
16:30-18:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
силовой экстрим
Владимир Тарасов
19:00-20:00
Расписание на вторник
Тренировки
Время
RRT
Наталья Родыгина
_______________________________________
Наталья Родыгина
_______________________________________
11:00-12:00
Самбо
Егор Селезнев
_______________________________________
Егор Селезнев
_______________________________________
16:30-18:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
силовой экстрим
Владимир Тарасов
19:00-20:00
Расписание на среду
Тренировки
Время
Йога
Кристина
_____________________________________________________________________
Кристина
_____________________________________________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(руки, пресс)
Кристина
_____________________________________________________________________
(руки, пресс)
Кристина
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Фитнес-тренировка ног
Кристина
Кристина
19:30-20:30
Расписание на среду
Тренировки
Время
Йога
Кристина
_______________________________________
Кристина
_______________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(руки, пресс)
Кристина
_______________________________________
(руки, пресс)
Кристина
_______________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
19:00-20:00
Фитнес-тренировка ног
Кристина
Кристина
19:30-20:30
Расписание на четверг
Тренировки
Время
Комбинированная тренировка
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
11:00-12:00
Самбо
Егор Селезнев
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев
_____________________________________________________________________
16:30-18:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Пилатес
Екатерина Якобсон
Екатерина Якобсон
19:30-20:30
Расписание на четверг
Тренировки
Время
Комбинированная тренировка
Наталья Родыгина
_______________________________________
Наталья Родыгина
_______________________________________
11:00-12:00
Самбо
Егор Селезнев
_______________________________________
Егор Селезнев
_______________________________________
16:30-18:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
19:00-20:00
Пилатес
Екатерина Якобсон
Екатерина Якобсон
19:30-20:30
Расписание на пятницу
Тренировки
Время
Йога
Кристина
_____________________________________________________________________
Кристина
_____________________________________________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(спина, ягодицы)
Кристина
_____________________________________________________________________
(спина, ягодицы)
Кристина
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Кардио-микс
Кристина
Кристина
19:30-20:30
Расписание на пятницу
Тренировки
Время
Йога
Кристина
_______________________________________
Кристина
_______________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(спина, ягодицы)
Кристина
_______________________________________
(спина, ягодицы)
Кристина
_______________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
19:00-20:00
Кардио-микс
Кристина
Кристина
19:30-20:30
Расписание на субботу
Тренировки
Время
Комбо (Степ + Силовая)
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Пилатес
Екатерина Якобсон
_____________________________________________________________________
Екатерина Якобсон
_____________________________________________________________________
12:00-13:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
силовой экстрим
Владимир Тарасов
16:00-17:00
Расписание на субботу
Тренировки
Время
Комбо (Степ + Силовая)
Наталья Родыгина
_______________________________________
Наталья Родыгина
_______________________________________
10:00-11:00
Пилатес
Екатерина Якобсон
_______________________________________
Екатерина Якобсон
_______________________________________
12:00-13:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
силовой экстрим
Владимир Тарасов
16:00-17:00
Расписание на воскресенье
Тренировки
Время
Функциональная тренировка с петлями
Наталья Родыгина
Наталья Родыгина
10:00-11:00
Расписание на воскресенье
Тренировки
Время
Функциональная тренировка с петлями
Наталья Родыгина
Наталья Родыгина
10:00-11:00
Расписание на понедельник
Тренировки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
17:00-18:00
Детский фитнесс
Никита Павлов, 2+
_____________________________________________________________________
Никита Павлов, 2+
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00
Расписание на понедельник
Тренировки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
17:00-18:00
Детский фитнесс
Никита Павлов, 2+
_______________________________________
Никита Павлов, 2+
_______________________________________
19:00-20:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00
Расписание на вторник
Тренировки
Время
Самбо
Егор Селезнев, 5+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 5+
_____________________________________________________________________
15:00-16:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
16:30-17:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
_____________________________________________________________________
Игорь Янкин, 10+
_____________________________________________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
Наталья Пономаренко, 11+
19:30-21:00
Расписание на вторник
Тренировки
Время
Самбо
Егор Селезнев, 5+
_______________________________________
Егор Селезнев, 5+
_______________________________________
15:00-16:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
16:30-17:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
_______________________________________
Игорь Янкин, 10+
_______________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
19:00-20:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
Наталья Пономаренко, 11+
19:30-21:00
Расписание на среду
Тренировки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
17:00-18:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00
Расписание на среду
Тренировки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
17:00-18:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00
Расписание на четверг
Тренировки
Время
Самбо
Егор Селезнев, 5+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 5+
_____________________________________________________________________
15:00-16:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
16:30-17:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
_____________________________________________________________________
Игорь Янкин, 10+
_____________________________________________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
Наталья Пономаренко, 11+
19:30-21:00
Расписание на четверг
Тренировки
Время
Самбо
Егор Селезнев, 5+
_______________________________________
Егор Селезнев, 5+
_______________________________________
15:00-16:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
16:30-17:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
_______________________________________
Игорь Янкин, 10+
_______________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
19:00-20:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
Наталья Пономаренко, 11+
19:30-21:00
Расписание на пятницу
Тренировки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
17:00-18:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00
Расписание на пятницу
Тренировки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
17:00-18:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00
Расписание на субботу
Тренировки
Время
Детский фитнесс
Никита Павлов, 2+
_____________________________________________________________________
Никита Павлов, 2+
_____________________________________________________________________
11:00-12:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
12:00-13:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
13:00-14:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
_____________________________________________________________________
Наталья Пономаренко, 11+
_____________________________________________________________________
15:00-16:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
Игорь Янкин, 10+
17:00-18:00
Расписание на субботу
Тренировки
Время
Детский фитнесс
Никита Павлов, 2+
_______________________________________
Никита Павлов, 2+
_______________________________________
11:00-12:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
12:00-13:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
13:00-14:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
_______________________________________
Наталья Пономаренко, 11+
_______________________________________
15:00-16:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
Игорь Янкин, 10+
17:00-18:00
Расписание на воскресенье
В этот день занятий нет
Расписание на воскресенье
В этот день занятий нет
Расписание на понедельник
Тренировки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_____________________________________________________________________
5-10 лет
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30
Расписание на понедельник
Тренировки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_______________________________________
5-10 лет
_______________________________________
19:00-21:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30
Расписание на вторник
Тренировки
Время
Тхэквондо
11-18 лет
11-18 лет
19:00-21:00
Расписание на вторник
Тренировки
Время
Тхэквондо
11-18 лет
11-18 лет
19:00-21:00
Расписание на среду
Тренировки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_____________________________________________________________________
5-10 лет
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30
Расписание на среду
Тренировки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_______________________________________
5-10 лет
_______________________________________
19:00-20:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30
Расписание на четверг
Тренировки
Время
Тхэквондо
11-18 лет
11-18 лет
19:00-21:00
Расписание на четверг
Тренировки
Время
Тхэквондо
11-18 лет
11-18 лет
19:00-21:00
Расписание на пятницу
Тренировки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_____________________________________________________________________
5-10 лет
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Тхэквондо
11-18 лет
_____________________________________________________________________
11-18 лет
_____________________________________________________________________
20:00-21:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30
Расписание на пятницу
Тренировки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_______________________________________
5-10 лет
_______________________________________
19:00-20:00
Тхэквондо
11-18 лет
_______________________________________
11-18 лет
_______________________________________
20:00-21:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30
Расписание на субботу
В этот день занятий нет
Расписание на субботу
В этот день занятий нет
Расписание на воскресенье
В этот день занятий нет
Расписание на понедельник
Тренировки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.2
_____________________________________________________________________
Женя Лю, гр.2
_____________________________________________________________________
18:30-19:30
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
20:30-21:30
Расписание на понедельник
Тренировки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.2
_______________________________________
Женя Лю, гр.2
_______________________________________
18:30-19:30
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
20:30-21:30
Расписание на вторник
Тренировки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.4
_____________________________________________________________________
Женя Лю, гр.4
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Кей-поп
Женя Лю, гр.1
Женя Лю, гр.1
17:30-18:30
Расписание на вторник
Тренировки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.4
_______________________________________
Женя Лю, гр.4
_______________________________________
10:00-11:00
Кей-поп
Женя Лю, гр.1
Женя Лю, гр.1
17:30-18:30
Расписание на среду
Тренировки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 4-6 лет
_____________________________________________________________________
Саша Келундига, 4-6 лет
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Стрип-пластика
Катя Мовчан, 18+
Катя Мовчан, 18+
20:00-21:00
Расписание на среду
Тренировки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 4-6 лет
_______________________________________
Саша Келундига, 4-6 лет
_______________________________________
19:00-20:00
Стрип-пластика
Катя Мовчан, 18+
Катя Мовчан, 18+
20:00-21:00
Расписание на четверг
Тренировки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.4
_____________________________________________________________________
Женя Лю, гр.4
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Кей-поп
Женя Лю, гр.1
_____________________________________________________________________
Женя Лю, гр.1
_____________________________________________________________________
17:30-18:30
Кей-поп
Женя Лю, гр.2
Женя Лю, гр.2
19:30-20:30
Расписание на четверг
Тренировки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.4
_______________________________________
Женя Лю, гр.4
_______________________________________
10:00-11:00
Кей-поп
Женя Лю, гр.1
_______________________________________
Женя Лю, гр.1
_______________________________________
17:30-18:30
Кей-поп
Женя Лю, гр.2
Женя Лю, гр.2
19:30-20:30
Расписание на пятницу
Тренировки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 18+
_____________________________________________________________________
Саша Келундига, 18+
_____________________________________________________________________
19:30-20:30
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
20:30-21:30
Расписание на пятницу
Тренировки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 18+
_______________________________________
Саша Келундига, 18+
_______________________________________
19:30-20:30
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
20:30-21:30
Расписание на субботу
Тренировки
Время
Стрип-пластика
Катя Мовчан, 18+
_____________________________________________________________________
Катя Мовчан, 18+
_____________________________________________________________________
13:00-14:00
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
18:00-19:00
Расписание на субботу
Тренировки
Время
Стрип-пластика
Катя Мовчан, 18+
_______________________________________
Катя Мовчан, 18+
_______________________________________
13:00-14:00
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
18:00-19:00
Расписание на воскресенье
Тренировки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 4-6 лет
_____________________________________________________________________
Саша Келундига, 4-6 лет
_____________________________________________________________________
13:00-14:00
Шаффл
Саша Келундига, 18+
Саша Келундига, 18+
14:00-15:00
Расписание на воскресенье
Тренировки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 4-6 лет
_______________________________________
Саша Келундига, 4-6 лет
_______________________________________
13:00-14:00
Шаффл
Саша Келундига, 18+
Саша Келундига, 18+
14:00-15:00