РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Записаться
ЗАРЯД
спортивный
клуб
Расписание
Цены
Тренеры
О клубе
Контакты
ЗАРЯД
спортивный
клуб
РАСПИСАНИЕ
ЗАНЯТИЙ

Расписание на понедельник

Тренеровки
Время
Йога
Кристина
_____________________________________________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(ноги, ягодицы)
Кристина
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Круговая тренеровка
Кристина
19:30-20:30
Расписание на понедельник
Тренеровки
Время
Йога
Кристина
_______________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(ноги, ягодицы)
Кристина
_______________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
19:00-20:00
Круговая тренеровка
Кристина
19:30-20:30

Расписание на вторник

Тренеровки
Время
RRT
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
11:00-12:00
Самбо
Егор Селезнев
_____________________________________________________________________
16:30-18:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
19:00-20:00

Расписание на вторник

Тренеровки
Время
RRT
Наталья Родыгина
_______________________________________
11:00-12:00
Самбо
Егор Селезнев
_______________________________________
16:30-18:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
19:00-20:00

Расписание на среду

Тренеровки
Время
Йога
Кристина
_____________________________________________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(руки, пресс)
Кристина
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Фитнес-тренировка ног
Кристина
19:30-20:30

Расписание на среду

Тренеровки
Время
Йога
Кристина
_______________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(руки, пресс)
Кристина
_______________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
19:00-20:00
Фитнес-тренировка ног
Кристина
19:30-20:30

Расписание на четверг

Тренеровки
Время
Комбинированная тренировка
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
11:00-12:00
Самбо
Егор Селезнев
_____________________________________________________________________
16:30-18:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Пилатес
Екатерина Якобсон

19:30-20:30

Расписание на четверг

Тренеровки
Время
Комбинированная тренировка
Наталья Родыгина
_______________________________________
11:00-12:00
Самбо
Егор Селезнев
_______________________________________
16:30-18:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
19:00-20:00
Пилатес
Екатерина Якобсон

19:30-20:30

Расписание на пятницу

Тренеровки
Время
Йога
Кристина
_____________________________________________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(спина, ягодицы)
Кристина
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_____________________________________________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Кардио Микс
Кристина
19:30-20:30

Расписание на пятницу

Тренеровки
Время
Йога
Кристина
_______________________________________
08:15-09:00
Групповая тренировка
(спина, ягодицы)
Кристина
_______________________________________
10:00-11:00
Групповая тренировка
в тренажерном зале
Кристина
_______________________________________
18:30-19:30
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов
_______________________________________
19:00-20:00
Кардио Микс
Кристина
19:30-20:30

Расписание на субботу

Тренеровки
Время
Комбо (Степ + Силовая)
Наталья Родыгина
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Пилатес
Екатерина Якобсон
_____________________________________________________________________
12:00-13:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов

16:00-17:00

Расписание на субботу

Тренеровки
Время
Комбо (Степ + Силовая)
Наталья Родыгина
_______________________________________
10:00-11:00
Пилатес
Екатерина Якобсон
_______________________________________
12:00-13:00
Пауэрлифтинг,
силовой экстрим
Владимир Тарасов

16:00-17:00

Расписание на воскресенье

Тренеровки
Время
Функциональная тренировка с петлями
Наталья Родыгина
10:00-11:00

Расписание на воскресенье

Тренеровки
Время
Функциональная тренировка с петлями
Наталья Родыгина
10:00-11:00

Расписание на понедельник

Тренеровки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
17:00-18:00
Детский фитнесс
Никита Павлов, 2+
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00

Расписание на понедельник

Тренеровки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
17:00-18:00
Детский фитнесс
Никита Павлов, 2+
_______________________________________
19:00-20:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00

Расписание на вторник

Тренеровки
Время
Самбо
Егор Селезнев, 5+
_____________________________________________________________________
15:00-16:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
16:30-17:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
_____________________________________________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
19:30-21:00

Расписание на вторник

Тренеровки
Время
Самбо
Егор Селезнев, 5+
_______________________________________
15:00-16:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
16:30-17:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
_______________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
19:00-20:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
19:30-21:00

Расписание на среду

Тренеровки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
17:00-18:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00

Расписание на среду

Тренеровки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
17:00-18:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00

Расписание на четверг

Тренеровки
Время
Самбо
Егор Селезнев, 5+
_____________________________________________________________________
15:00-16:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
16:30-17:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
_____________________________________________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
19:30-21:00

Расписание на четверг

Тренеровки
Время
Самбо
Егор Селезнев, 5+
_______________________________________
15:00-16:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
16:30-17:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
_______________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
18:00-19:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
19:00-20:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
19:30-21:00

Расписание на пятницу

Тренеровки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_____________________________________________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_____________________________________________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_____________________________________________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_____________________________________________________________________
17:00-18:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00

Расписание на пятницу

Тренеровки
Время
Вольная борьба
Зыков Игорь, 9+
_______________________________________
12:00-13:30
Самбо
Егор Селезнев, 10+
_______________________________________
15:30-17:00
Самбо
Егор Селезнев, 13+
_______________________________________
17:00-19:00
Бокс
Александр Минчев, 5+
_______________________________________
17:00-18:00
Кикбоксинг
Александр Минчев, 5+
19:00-20:00

Расписание на субботу

Тренеровки
Время
Детский фитнесс
Никита Павлов, 2+
_____________________________________________________________________
11:00-12:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_____________________________________________________________________
12:00-13:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_____________________________________________________________________
13:00-14:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
_____________________________________________________________________
15:00-16:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
17:00-18:00

Расписание на субботу

Тренеровки
Время
Детский фитнесс
Никита Павлов, 2+
_______________________________________
11:00-12:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 5-7 лет
_______________________________________
12:00-13:00
Чирлидинг
Алена Гулевская, 11+
_______________________________________
13:00-14:00
Чир-денс
Наталья Пономаренко, 11+
_______________________________________
15:00-16:30
Капоэйра
Игорь Янкин, 10+
17:00-18:00

Расписание на воскресенье

В этот день занятий нет

Расписание на воскресенье

В этот день занятий нет

Расписание на понедельник

Тренеровки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30

Расписание на понедельник

Тренеровки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_______________________________________
19:00-21:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30

Расписание на вторник

Тренеровки
Время
Тхэквондо
11-18 лет
19:00-21:00

Расписание на вторник

Тренеровки
Время
Тхэквондо
11-18 лет
19:00-21:00

Расписание на среду

Тренеровки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30

Расписание на среду

Тренеровки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_______________________________________
19:00-20:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30

Расписание на четверг

Тренеровки
Время
Тхэквондо
11-18 лет
19:00-21:00

Расписание на четверг

Тренеровки
Время
Тхэквондо
11-18 лет
19:00-21:00

Расписание на пятницу

Тренеровки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Тхэквондо
11-18 лет
_____________________________________________________________________
20:00-21:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_____________________________________________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30

Расписание на пятницу

Тренеровки
Время
Тхэквондо
5-10 лет
_______________________________________
19:00-20:00
Тхэквондо
11-18 лет
_______________________________________
20:00-21:00
Бокс
Александр Минчев, 16+
_______________________________________
20:00-21:30
ММА
Джавид Агаев, 14+
20:00-21:30

Расписание на субботу

В этот день занятий нет

Расписание на субботу

В этот день занятий нет

Расписание на воскресенье

В этот день занятий нет

Расписание на понедельник

Тренеровки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.2
_____________________________________________________________________
18:30-19:30
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
20:30-21:30

Расписание на понедельник

Тренеровки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.2
_______________________________________
18:30-19:30
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
20:30-21:30

Расписание на вторник

Тренеровки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.4
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Кей-поп
Женя Лю, гр.1
17:30-18:30

Расписание на вторник

Тренеровки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.4
_______________________________________
10:00-11:00
Кей-поп
Женя Лю, гр.1
17:30-18:30

Расписание на среду

Тренеровки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 4-6 лет
_____________________________________________________________________
19:00-20:00
Стрип-пластика
Катя Мовчан, 18+
20:00-21:00

Расписание на среду

Тренеровки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 4-6 лет
_______________________________________
19:00-20:00
Стрип-пластика
Катя Мовчан, 18+
20:00-21:00

Расписание на четверг

Тренеровки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.4
_____________________________________________________________________
10:00-11:00
Кей-поп
Женя Лю, гр.1
_____________________________________________________________________
17:30-18:30
Кей-поп
Женя Лю, гр.2
19:30-20:30

Расписание на четверг

Тренеровки
Время
Кей-поп
Женя Лю, гр.4
_______________________________________
10:00-11:00
Кей-поп
Женя Лю, гр.1
_______________________________________
17:30-18:30
Кей-поп
Женя Лю, гр.2
19:30-20:30

Расписание на пятницу

Тренеровки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 18+
_____________________________________________________________________
19:30-20:30
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
20:30-21:30

Расписание на пятницу

Тренеровки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 18+
_______________________________________
19:30-20:30
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
20:30-21:30

Расписание на субботу

Тренеровки
Время
Стрип-пластика
Катя Мовчан, 18+
_____________________________________________________________________
13:00-14:00
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
18:00-19:00

Расписание на субботу

Тренеровки
Время
Стрип-пластика
Катя Мовчан, 18+
_______________________________________
13:00-14:00
Шаффл
Саша Келундига, 8-15 лет, гр.1
18:00-19:00

Расписание на воскресенье

Тренеровки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 4-6 лет
_____________________________________________________________________
13:00-14:00
Шаффл
Саша Келундига, 18+
14:00-15:00

Расписание на воскресенье

Тренеровки
Время
Шаффл
Саша Келундига, 4-6 лет
_______________________________________
13:00-14:00
Шаффл
Саша Келундига, 18+
14:00-15:00
Политика обработки персональных данных
Политика обработки персональных данных
Контакты
Контакты
О клубе
О клубе
Тренеры
Тренеры
Цены
Цены
Расписание
Расписание
Направления
Направления
Разработка сайта
Разработка сайта
ул. Павла Морозова, 118
тц Smile Mart
*Instagram принадлежит
компании Meta, признанной
экстремистской организацией
и запрещённой на
территории РФ.
ИП: Липин Семен Сегеевич
© 2026 Zaryad Fit, все права защищены
ЗАРЯД
спортивный
клуб
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией
и запрещённой на территории РФ.
ИП: Липин Семен Сегеевич
© 2026 Zaryad Fit, все права защищены
ул. Павла Морозова, 118
тц Smile Mart
ЗАРЯД
спортивный
клуб