Расписание детских секций на июль 2021 г.

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:30	Вольная борьба (7+)		Вольная борьба (7+)		Вольная борьба (7+)	Айкидо 5-7 лет
11:00						Cheerleading (4-6 лет) Алёна	Тхэквондо
12:00						Cheerleading (7-11 лет) Алёна	Хип-Хоп (4-6 лет) старенькие
13:00							Хип-Хоп (4-6 лет) новенькие
14:00						Хип-Хоп (4-6 лет) старенькие
15:00	Самбо СОГ	Самбо (6+) новенькие	Самбо СОГ	Самбо (6+) новенькие	Самбо СОГ	Хип-Хоп (4-6 лет) новенькие
16:00	Кикбоксинг (7+)	Чир Денс (11+)	Кикбоксинг (7+)	Чир Денс (11+)	Кикбоксинг (7+)
				Денс Холл (7+)
16:30	Самбо (11+)	Самбо (11+)	Самбо (11+)	Самбо (11+)	Самбо (11+)	Растяжка для детей
	Брейк Данс (7+)	Денс Холл (7+)	Crew продвинутые	K-PoP (10+)	K-PoP (10+)
	Crew продвинутые	K-PoP (10+)			Crew продвинутые
17:00			Jazz Funk (10+) 4 этаж			Капоэйра (4-7 лет)
						Jazz Funk (10+) Групповой зал
17:30	Хип-хоп (7-11 лет)	Cheerleading (4-6 лет)	Хип-хоп (7-11 лет)	Cheerleading (4-6 лет)	Хип-хоп (7-11 лет)	Тхэквондо (11-16 лет) Малый зал	Детские танцы (3-6 лет) 4 этаж
	Пружинки аренда				Пружинки аренда
18:00	Театральная студия	Капоэйра (4-7 лет)	Брейк Данс (7+)	Капоэйра (4-7 лет)	Театральная студия	Хип-хоп (12+)
			Театральная студия	Хип-хоп (12+)
18:30	Айкидо (8-12 лет)	Cheerleading (7-11 лет)	Айкидо (8-12 лет)	Cheerleading (7-11 лет)	Айкидо (8-12 лет)		Пружинки аренда до 20:00
	Детские танцы (3-6 лет)				Детские танцы (3-6 лет)
19:00	Тхэквондо (5-10 лет)	Айкидо (5-7 лет)	Тхэквондо (5-10 лет)	Айкидо (5-7 лет)	Тхэквондо (5-10 лет)
	Театральная студия		Театральная студия		Театральная студия
20:00	Хип-хоп (7-11 лет)				Хип-хоп (7-11 лет)

Айкидо — японское боевое искусство. Техники айкидо позволяют «управлять» силой противника. Помимо развития физической составляющей, на занятиях уделяется время на развитие сознания.

Брейк-данс — танцевальное направление хип-хоп культуры, сочетающее в себе пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства — импровизация, оригинальность и зажигательность.

Вольная борьба — олимпийский вид спорта. Развивает мышечную силу, гибкость, координацию, выносливость.

Денс Холл — включает в себя множество социальных танцев и, обязательно, attitude (подача, характер). Изучение стиля начинается с его корней: базовые степы, пришедшие к нам.

Капоэйра — сочетание боевого искусства, акробатики, танца, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.

Кикбоксинг — различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.

Самбо — вид спортивного единоборства на основе борьбы дзюдо, джиу-джитсу. Включает в себя комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств.

Тхэквондо — корейское боевое искусство, характерная особенность которого — активное использование ног в бою, причём, как для ударов, так и для блоков.

Хип-хоп — уличный танцевальный стиль, в основном, сопровождаемый хип-хоп музыкой. Он включает в себя широкий диапазон стилей, таких как брейк-данс, локинг, поппинг.

Сheerleading (Чирлидинг) — вид спорта, сочетаетающий в себе элементы шоу и физических упражнений, выстроенных в программу по определённым правилам. В эту программу входят элементы акробатики и гимнастики, перестроения с танцевальными движениями, задорные кричалки и пирамиды.

Crew — группа по хип-хопу.

Jazz-funk — современный танцевальный стиль c отдельными элементами джазовой хореографии, хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии и вакинга.

K-Pop — молодое музыкальное и танцевальное направлением, сформировавшимся на территории Южной Кореи. Сочетает в себе хип-хоп, джаз-фанк, стрип и модерн.